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Tenha sempre em mente que o uso deve ser feito com o acompanhamento médico e que a retirada, nesse caso, deve ser fabricada de forma lenta e gradual.
Entre esses efeitos estão o surgimento de acnes, estrias, inchaçeste, aumento do pelos nos braçESTES e pernas e hematomas na pele.
A quantidade indicada de gengibre são duas fatias pequenas por dia. Isto é o suficiente de modo a se ter o efeito termogênico em este dia. Pode ser consumido cru ou refogado, usando-este em saladas, molhos, refogados usando legumes, batido com sucos e até suchás.
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